三白眼とは？意味と人相学での見方

当サイトの人相学・ほくろ占いの解説は、辞書や公開されている解説をもとに、昔から伝わる一般的な読み方を編集部が独自にまとめたものです。人相学は占いの一つで、顔から性格や運勢がわかるという科学的な根拠は確認されていません。ほくろの形や大きさの変化など体のことで気になる時は皮膚科に相談してください。記事内には広告を含む場合があります。

三白眼とは？上三白眼と下三白眼の違い

『三白眼って、そもそもどういう目のこと？』と思いますよね。

多くの人は正面を向いた時、黒目の上と下の一部がまぶたに少し隠れています。白目がはっきり見えるのは、黒目の左右の2方向だけなんです。

三白眼は、そこに上か下のどちらかが加わって、3方向に白目が見える目のことを言います。

辞書の「三白眼」は下三白眼のこと

辞書では三白眼を「黒目が上方にかたよって、左右と下部の三方に白目のある目」と説明しています。

つまり辞書が指しているのは、下に白目が見える下三白眼のことなんです。一般に「三白眼」と聞いてイメージされるのも、この下三白眼が多いと言われています。

美容や医療の場ではどう呼ぶ？

美容クリニックの解説では、三白眼は医学用語で「強膜露出」と呼ばれる状態だと紹介されています。強膜は白目の部分のことです。

上か下に白目がのぞく状態を、そのまま表した言葉ですね。人相学の三白眼と、見ている目の形は同じです。

「いつも三白眼」と「目線しだいで三白眼」は分けて考える

『写真だと三白眼なのに、鏡で見るとそうでもない…』という方も多いはずです。

実は、白目の見え方は目線や表情でかなり変わります。誰でも、あごを引いて上目づかいをすると、黒目の下に白目がのぞきやすくなるんです。

この記事では、上か下か、いつもか目線しだいかの2つの軸で、三白眼を4つに分けて見ていきます。

なぜ目線で白目の見え方が変わるの？

黒目は、上下のまぶたの間で動いています。目線を上げると黒目が上のまぶたに近づき、そのぶん下に白目のすき間ができやすくなるんです。

反対に、目線を下げたり、目を大きく見開いたりすると、黒目の上に白目がのぞきやすくなります。

『じゃあ、私の三白眼は目線のせい？』と思った方もいるかもしれませんね。ふだんの目でも見えるか、目線を変えた時だけかを確かめると、どちらのタイプかが分かりますよ。

片目だけ三白眼という人もいる

左右の目のうち、片目だけ三白眼に見えるという人も珍しくありません。

左右の目の大きさや形は、多くの人で少しずつ違います。まぶたのかかり方が片方だけ違えば、片目三白眼になることもあるんです。

人相学では、左右で大きさの違う目を「雌雄眼」と呼び、才気や個性の強さを表す相とすることがあります。左右の違いについては雌雄眼とは？左右の目の大きさが違う人相で詳しく紹介しています。

三白眼は人相学や占いでどう読まれる？

『三白眼占いで調べたら、ちょっと怖いことが書いてあった』という方もいるかもしれませんね。

たしかに辞書では、三白眼は人相学上「凶相」とされると書かれています。ただ、それは昔からの言い伝えを紹介した説明で、今の解説では長所もあわせて語られることが多いんです。

目は人相学でどんな場所？

人相学では、耳・眉・目・鼻・口の5つを「五官」と呼びます。目はその一つで「監察官」とされ、感情や知性、物事を見抜く力を表すと言われています。

顔を12の場所に分けて読む十二宮でも、目のまわりには上まぶたの田宅宮、目尻の妻妾宮、下まぶたの男女宮が集まっています。目元は、人相学の中でもたくさんの意味が重ねられている場所なんです。

古い人相の考え方では、目の形よりも目の光、つまり生き生きとした目の輝きがいちばん大事だとも言われます。三白眼かどうかより、目に元気があるかのほうが大切にされてきたんですね。

流派や解説者で読み方が違う

三白眼の読み方は、人相学の中でも違いが大きいところです。

下三白眼を良い相とする流派もあれば、三白眼をまとめて慎重に扱う解説もあります。共通して言われるのは、「強い個性と目力の相」ということくらいなんです。

人相学はどこまで当たる？

人相学は、昔から伝わる占いの一つです。顔から性格や運勢が分かるという科学的な根拠は、今のところ確認されていません。

心理学の研究では、顔から性格を当てる正確さは「当てずっぽうをわずかに上回る程度」とされています。三白眼の読み方も、言い伝えとして楽しむくらいがちょうどいいですね。

「怖そう」は一瞬の表情から生まれることも

心理学の研究では、人は一瞬の表情から、相手の性格まで決めつけてしまいやすいと言われています。たまたまきつく見えた目つきが、「そういう人」という印象につながってしまうこともあるんです。

顔の印象は、多くの人の間で似たように感じられる一方で、その人の中身をそのまま表すとは限りません。三白眼で「怖そう」と言われても、それはあなたの性格とは別の話なんですね。

人相学の全体像は人相とは？人相学の意味と顔の見方の基本で紹介しています。

三白眼が魅力的と言われるのはなぜ？

『コンプレックスだったけど、三白眼が好きな人もいるの？』と意外に感じた方もいますよね。

知恵袋などでも、三白眼でクールな雰囲気のキャラクターを探す質問をよく見かけます。人の目を引く、記憶に残る目でもあるんです。

例えばこんな場面で

三白眼の目力は、場面によって受け取られ方が変わります。

真剣に話を聞いている時は、まっすぐな視線が「ちゃんと聞いてくれている」と伝わります。一方で、黙って考えごとをしている時は、少しクールに見えることもあるんです。

「さっき、怒ってた？」
「ううん、考えごとしてただけ」

こんなやりとりに心当たりがある方もいますよね。目力がある分、表情を少し足すだけで、伝わる印象はぐっとやわらかくなります。

三白眼の目力が生きる場面

人相学で語られる「集中力」や「目力」は、日常のいろいろな場面で長所として受け取られます。

• 発表や面接で、相手の目を見て話す時に真剣さが伝わる
• 写真で、大人っぽく落ち着いた雰囲気が出やすい
• 何かに打ち込んでいる姿が、まっすぐで印象的に見える
• 一度会っただけでも、顔を覚えてもらいやすい

コンプレックスに感じていた目が、見方を変えると武器になることもあるんです。自分の目が役に立っている場面を、一つ思い出してみてください。

「三白眼になりたい」人がやっている見せ方

三白眼にあこがれて、写真の撮り方やメイクで雰囲気を出す人もいます。目そのものを変えるのではなく、見せ方で近づける方法です。

下三白眼になりたい人は、あごを引いて目線を上げるのが基本です。黒目の下に白目がのぞいて、下三白眼の雰囲気が出やすくなります。

「その写真、雰囲気あるね」
「あごを引いて、目線だけ上げてみたんだ」

こんなふうに、ちょっとした角度でぐっと印象が変わりますよ。

自分の目は三白眼？鏡での見分け方

『どこからが三白眼なのか、自分では分からない』という方も多いですよね。

ほんの少し白目がのぞく程度なのか、はっきり見えるのかで迷うこともあると思います。まずは次の手順で、落ち着いて見てみてください。

見分けた結果の受け止め方

白目の見え方がふだんと比べて急に変わったと感じる時は、眼科で相談してみてください。

写真で見分ける時に気をつけたいこと

鏡がない時は、スマホで撮った写真で確かめる人も多いと思います。ただ、写真は撮る角度で白目の見え方が大きく変わります。

カメラが目より上にあると下に、下にあると上に白目が見えやすくなります。顔と同じ高さから、正面で撮った写真で見るようにしてみてください。

目元の印象をやわらげたい時は

三白眼をクールに見せたい人もいれば、少しやわらかく見せたい人もいますよね。

心理学の研究では、口角がわずかに上がった顔は信頼できそうに見られやすいとされています。目の形より、口元の表情が先に伝わることも多いんです。

人相が強く見られやすい理由と、印象をやわらげるコツは人相が悪いとは？そう見える理由と印象をやわらげるコツでも紹介しています。

三白眼についてよくある相談

知恵袋などで見かける三白眼の相談から、多いものを3つ選んで答えてみます。

「三白眼って、どこからが三白眼なんですか？」

目が縦に細く、黒目の下に少しスペースがあるけれど、これは三白眼なのかという相談です。

ふだんの自然な目で、黒目の下に白目がはっきり見えるなら下三白眼と考えていいと思います。ほんの少しのぞく程度なら、三白眼気味くらいの受け止め方で大丈夫です。人相学でも、はっきり線を引く決まりがあるわけではありません。

「三白眼で写真写りが悪いです。撮る時に何を意識すれば？」

写真になると目つきがきつく見えてしまう、という相談です。

カメラを目と同じ高さか少し下に構え、あごを上げすぎないようにすると、白目が目立ちにくくなります。撮る直前にまばたきをして、口角を少し上げるのもおすすめです。逆に、三白眼の雰囲気を出したい時は、先ほどのように目線を上げてみてください。

「三白眼がコンプレックスです。みんなの目の下はなぜ埋まっているの？」

自分の目の下に白目が見えるのがつらい、という相談もありました。涙袋があると目の下が埋まって見える、と感じている人もいるようです。

人相学では、目の下のふくらみは涙堂と呼ばれ、ふっくらしていると愛情運が強いとされます。でも三白眼にも、集中力や目力という長所の読み方があるんです。目の形の違いは、その人らしさの一部と考えてみてください。

『でも、やっぱり涙袋がほしい』という気持ちも自然です。そういう時は、目の下にやわらかい色をのせて、ふっくら見せるメイクを楽しむ人もいます。目を変えるのではなく、見せ方を選べると考えると、気持ちが少し軽くなりますよ。

人からの見られ方が気になると、一人で考えるほど悩みが大きくなりがちですよね。そんな時は、気持ちを誰かに話してみると、少し肩の力が抜けることもありますよ。

よくある質問

まとめ

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