人相学を学ぶには？本の選び方と独学の進め方

当サイトの人相学・ほくろ占いの解説は、辞書や公開されている解説をもとに、昔から伝わる一般的な読み方を編集部が独自にまとめたものです。人相学は占いの一つで、顔から性格や運勢がわかるという科学的な根拠は確認されていません。ほくろの形や大きさの変化など体のことで気になる時は皮膚科に相談してください。記事内には広告を含む場合があります。

人相学の本を選ぶ前に知っておきたいこと

人相学は、中国で生まれ、日本にも古くから伝わってきた占いです。顔から性格や運勢がわかるという科学的な根拠は、今のところ確認されていません。

『じゃあ、学ぶ意味はないの？』と思うかもしれませんね。

そんなことはありません。

顔の場所の呼び名や言い伝えを知ると、昔の人が顔をどう見てきたかが分かって、文化として楽しめます。自分の表情を見直すきっかけにもなりますよ。

人相学を学ぶと、こんな楽しみ方ができる

人相学の本を読むと、顔の場所に昔の人がつけた名前を知ることができます。眉と眉の間を「印堂」、鼻の付け根を「山根」と呼ぶ、といった具合です。

写真を撮る時に「今日は口角を上げてみよう」と表情を意識するようになった、という楽しみ方もあります。どの顔にも良い読み方があると知ると、自分の顔を少し好きになれるかもしれません。

人相学・観相学・顔相学、本のタイトルの違い

本を探していると、人相学の本のほかに、観相学の本や顔相学の本も見かけますよね。

言葉は違っても、内容が重なっていることが多いです。違いをざっくり整理するとこうなります。

占い用語集では、正確には「顔相」は顔を看る占い、「人相」は顔を含めた体全体を看る占い、と説明されています。ただ、日本では顔を見る占いを一般的に「人相」と呼んでいます。

観相学の本を選ぶ時は、中身が顔の読み方なのか、頭の形を扱う骨相学寄りなのかを目次で確かめておきましょう。言葉の違いは観相学とは？人相学・顔相との違いで詳しく紹介しています。

歴史を少し知っておくと、本が読みやすくなる

人相学の本には、古い言葉や中国由来の呼び名がたくさん出てきます。歴史の流れを少し知っておくと、読みながら迷いにくくなります。

本によって読み方が少しずつ違うのは、こうした長い歴史の中で、いくつもの流派が生まれてきたからなんです。

独学は「地図・パーツ・ほくろとシワ・観察」の4段階で進める

『目の形のページから読み始めたけれど、途中で分からなくなった』という方も多いはずです。

人相学は、顔のどこがどんな意味を持つかという「地図」を土台にしています。土台がないままパーツの読み方を覚えても、つながりが見えにくいんです。

段階1 顔全体の地図を知る

最初に覚えたいのは、顔を上・中・下の3つに分ける三停です。

範囲や年齢の区切りは、本や解説によって違います。中停の下の端を「鼻の下」とする解説と「鼻先」とする解説があるので、読み比べる時は気にしておきましょう。

十二宮は、本によって名前や範囲が少し違いますが、よく出てくるのは次のような場所です。

全部を一度に覚えようとしなくて大丈夫です。まずは表の5つを、鏡を見ながら指で押さえてみてください。

三停の次は、顔を12の場所に分ける十二宮と、耳・眉・目・鼻・口の5つを指す五官です。詳しくは三停とはと人相学の十二宮とはで紹介しています。

段階2 パーツの読み方を学ぶ

地図が頭に入ったら、パーツごとの読み方に進みます。五官の考え方では、それぞれのパーツに役割があるとされています。

例えば額なら、人相学では広い額は知性的と読まれることが多く、狭い額は直感タイプと読まれることがあります。どちらにも長所として語られる面があるのが、人相学の読み方の特徴です。

五官の名前や意味の表記は、本によって少し違うことがあります。目の名前を「鑑察官」と書く解説もあるので、見つけても同じものだと思って大丈夫です。

パーツは一度に全部覚えなくて大丈夫です。今日は眉、明日は目、と1日1つずつ進めると、無理なく続けられます。

段階3 ほくろとシワの読み方を学ぶ

パーツの次は、ほくろやシワの読み方です。人相学では、同じほくろでも顔のどの場所にあるかで意味が変わるとされます。

例えば、目尻のほくろなら十二宮の妻妾宮に当たるので、恋愛や配偶者との縁と結びつけて読まれることがあります。

つまり、段階1の地図とセットで読むものなんです。地図を先に覚えておくと、「このほくろは十二宮のどこに当たるか」が分かって理解が深まります。

シワも同じで、額の3本の横ジワ（天紋・人紋・地紋）は吉相とされるなど、場所ごとに読み方があります。ただし、3本それぞれの意味の割り当ては、解説によって違います。

段階4 実際に観察してみる

最後は、学んだことを実際の顔で確かめる段階です。まずは自分の顔から始めてみましょう。

真顔の時と笑った時で、目尻や口角、頬の印象がどう変わるかを見てみてください。顔の印象は、表情や写り方で大きく揺れ動くことが心理学の研究でも指摘されています。

自分の顔で試す手順は、人相診断・顔相診断のやり方で詳しく紹介しています。

人相学の本の選び方チェック表

ここでは、人相ガイド編集部が考えた、本を選ぶ時のチェック項目をまとめました。書店で手に取った時や、ネットで目次を見る時に使ってみてください。

本を読む時のちょっとしたコツ

人相学の本には、「印堂」「山根」「人中」のように、読み方の難しい言葉がたくさん出てきますよね。

初めて出てきた言葉は、読み仮名と場所をノートに書いておきましょう。顔の図に自分で書き込んでいくと、自分だけの地図ができあがります。

もう一つのコツは、1回で全部理解しようとしないことです。まずは全体をざっと読んで、気になった所に付箋を貼り、2回目にじっくり読むと頭に入りやすくなります。

段階別に合う本のタイプ

本は、内容のタイプで分けると選びやすくなります。

『最初から事典を買った方が、長く使えて得なのでは』と思うかもしれません。

でも、最初の1冊は、薄くて図の多い入門書の方が最後まで読み通しやすいものです。読み終えて「もっと知りたい」と思った所を、事典や解説書で深めていく方が楽しく続きます。

図書館で読み比べるのもおすすめ

いきなり買うのが不安なら、図書館で何冊か読み比べてみるのも一つの方法です。

同じパーツについて複数の本を読むと、共通して書かれていることと、本によって違うことが見えてきます。共通している部分が、人相学の基本と考えてよいでしょう。

独学を楽しく続けるコツ

本を読むだけだと、時間がたつと内容を忘れてしまいますよね。ここでは、独学を続けるための工夫を紹介します。

観察ノートを作る

おすすめは、自分だけの観察ノートを作ることです。1ページに1つのパーツを書く形にすると、あとで見返しやすくなります。

例えば、三停の範囲を調べた時に、ある本は「中停は鼻の下まで」、別の本は「鼻先まで」と書いていた。こうした違いを見つけたら、そのまま両方メモしておきましょう。

どちらが正しいかを決める必要はありません。「解説によって違う」と分かっていること自体が、独学の大きな収穫なんです。

「本による違い」の欄があると、言い伝えに幅があることを自然に覚えられます。

1日10分の独学メニュー

忙しい日でも、10分あれば独学は続けられます。毎日同じ流れにしておくと、習慣にしやすいですよ。

1週間たったら、ノートを最初から読み返してみてください。『こんなに覚えたんだ』と、自分の進み具合が分かってうれしくなるはずです。

人の顔を見る時の心がけ

人相学を学ぶと、家族や友人の顔も見てみたくなりますよね。

ただ、相手の顔を勝手に判定したり、読み方を本人に押しつけたりするのは避けておきましょう。人相学は、人を判断するための道具ではないからです。

例えば、友人から「私の眉ってどう？」と聞かれた時は、「人相学だと、こういう良い読み方があるみたいだよ」と長所から伝えると、会話が楽しくなります。

学ぶうちに気になることが出てきたら

人相学を学んでいると、自分の顔や、人との関係について考える時間が増えていきます。

『本ではこう読むけれど、私の場合はどうなんだろう』と、一人で考え込んでしまうこともありますよね。

そんな時は、気になっていることを誰かに話してみるのも一つの方法です。顔のことや、その奥にある悩みを言葉にしてみると、自分の気持ちが整理されていきます。

人相学の本について、よくある相談

知恵袋などで見られる相談から3つを選んで、要約して答えてみます。

相談1 観相学（人相学）を勉強する本を紹介してほしい

観相学や人相学を勉強するための本を知りたい、という相談は多く見られます。

この記事では特定の本の名前は挙げませんが、選ぶ時の観点ならお伝えできます。最初の1冊は、顔の地図（三停・十二宮）から始まっていて、図が多い入門書を選んでみてください。

迷った時は、本の最初の数ページを読んでみて、言葉づかいが自分に合うかを確かめるのもおすすめです。読んでいて楽しいと感じる本が、結局いちばん長く続きます。

そのうえで、気になるパーツを深めたくなったら、部位別の事典や古典の解説書に進むと無理なく続きます。

相談2 人相学は、今の科学ではどんな位置づけ？

骨相学や人相学は、今の統計学や科学から見るとどんな位置づけなのか、という疑問もあります。

骨相学は19世紀初めに唱えられましたが、脳の働きが分かるにつれて誤りとされ、信用を失ったとされています。人相学についても、顔から性格や運勢がわかるという科学的な根拠は確認されていません。

心理学の研究では、顔から性格を当てる正確さは「わずかにチャンスレベルを超える程度」とするレビューがあります。人相学の本は、占いや文化として楽しむものと考えておくと、気持ちよく読めます。

相談3 どの本にも「おでこが広い人は頭がいい」と書いてあるけど本当？

顔の相の解説を見ると、どこを見ても「おでこが広い人は頭が良い」と書いてある。本当なのか、という相談もあります。

たしかに、人相学では広い額は知性的と読まれることが多く、多くの解説で共通しています。ただ、多くの本に書いてあることは「よく知られた言い伝え」という意味で、事実として確かめられたわけではありません。

狭い額にも、直感に優れているといった良い読み方があります。

どちらの額でも、言い伝えとして楽しむくらいがちょうどいいんです。おでこの読み方はおでこ（額）の人相でも紹介しています。

よくある質問

まとめ

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