人相学診断・顔相診断のやり方｜自分でできるチェック

当サイトの人相学・ほくろ占いの解説は、辞書や公開されている解説をもとに、昔から伝わる一般的な読み方を編集部が独自にまとめたものです。人相学は占いの一つで、顔から性格や運勢がわかるという科学的な根拠は確認されていません。ほくろの形や大きさの変化など体のことで気になる時は皮膚科に相談してください。記事内には広告を含む場合があります。

人相学診断とは？自分でできる顔の占い

人相学は、顔つきからその人の気質や運勢を読もうとする、昔から伝わる占い（相術）の一つです。顔の占いの中でも、いちばん身近なものかもしれませんね。

人相診断・顔相診断・観相学診断の違い

『呼び方がいろいろあって、どれを調べればいいの？』と迷う方も多いはずです。実は、指しているものはほとんど同じなんです。

観相学は、辞書によって「顔だちや表情から性格を見る学問」とも「頭の骨の形から性格を見る学問」とも書かれています。言葉の範囲が少しあいまいなんですね。

診断の前に知っておきたいこと

ここで一つ、大事なことをお伝えしておきます。顔から性格や運勢がわかるという科学的な根拠は、今のところ確認されていません。

心理学の研究では、同じ人の顔でも写真写りや小さな表情で印象が大きく変わるとされています。ですから、人相学診断の結果は「今の自分を振り返るヒント」くらいに受け取るのがちょうどいいんです。

診断の前に：写真の撮り方と鏡の見方

『鏡で見るだけじゃダメなの？』と思いますよね。鏡でも見られますが、写真があると左右の比べやすさや、あとで見返しやすさが全然違うんです。

写真の撮り方のコツ

うまく見られない時のよくある原因

「写真だと、なんだか顔が違って見える…」
「角度や光でかなり変わるから、同じ条件で撮り直してみたら？」

こんなふうに、撮り方で印象が変わるのはよくあることです。気になる結果が出た時ほど、まず撮り方を見直してみてください。

人相学診断セルフチェック表｜三停・パーツ・ほくろ・表情の順に見る

ここからが診断の本番です。紙とペンを用意して、当てはまるものに印をつけながら進めてみてくださいね。

ステップ1：三停で顔のバランスを見る

人相学では、顔を額から眉まで・眉から鼻まで・鼻の下からあごまでの3つに分けて見ることがあります。これを三停と呼びます。

3つがほぼ同じ長さだと「三停平等」と呼ばれ、運勢が安定しやすいと読む解説があります。どこかが長ければ、その時期の運に力があると読まれることが多いです。

中停の下の区切りや年齢の目安は、解説によって違います。くわしくは三停とは｜顔を上・中・下に分けて見る人相の基本で紹介しています。

ステップ2：パーツごとの特徴を見る

次に、額・眉・目・鼻・口・耳・あごを1つずつ見ていきます。どちらのタイプにも良い読み方があるので、安心してチェックしてください。

これらは複数の解説で共通して見られる読み方を、編集部がまとめたものです。読み方は流派や解説者によって違う所もあります。

顔を12の場所に分けて見る方法もあり、人相学の十二宮とは｜顔の12の場所と意味でくわしく紹介しています。

ステップ3：ほくろの位置を見る

顔にほくろがあれば、その位置もチェックしてみましょう。ほくろ占いでは、位置によって表す運が違うと読みます。

左右で意味を分ける読み方もありますが、解説によって逆になることがあります。左右の違いは参考程度にしておきましょう。

位置ごとの読み方は顔のほくろ占い｜位置でわかる運勢と当たる理由にまとめています。

ステップ4：表情のくせを見る

最後は表情です。人相学では、顔の形だけでなく、表情やシワも読み取る材料になります。

人相学では、口角が自然に上がる人は人気運が高いと読まれることが多いです。笑うと盛り上がる頬も、人気運のしるしとされます。

心理学の研究でも、口角が少し上がった顔は信頼できそうに見えやすいとされています。表情は自分で変えられる部分なので、ここがいちばん楽しいところかもしれませんね。

診断結果はどう読む？記録と受け止め方のコツ

『チェックしてみたら、気になる読み方が出てきた…』という方もいますよね。でも、そこで落ち込む必要はまったくないんです。

結果を記録しておく

日付を入れておくと、数か月後に見比べられます。人相学の解説には、人相は年齢や体型の変化で変わる可能性があると書かれているものもあるんです。

結果を受け止める時のポイント

人相学診断の結果は、どれも言い伝えとしての読み方です。当てはまらないと感じたら、無理に合わせなくて大丈夫です。

「目が小さいって、集中力がある読み方なんだ」
「気にしてたけど、そう言われるとちょっとうれしいかも」

こんなふうに、自分の特徴の良い面に気づけるのが、人相学診断のいちばんの楽しみ方です。

友達や家族と一緒に楽しむ時は

人相学診断は、何人かで写真を見せ合いながらやると、ぐっと盛り上がります。ただ、人の顔の話なので、ちょっとした気配りがあると安心です。

「鼻が高いのは、個性がはっきりしてる読み方なんだって」
「じゃあ私の丸いあごは、温厚ってこと？　当たってるかも」

こんなふうに良い読み方を言い合うと、お互いの意外な一面に気づけることもありますよ。

数か月後に見比べてみる

最初の記録から少し時間がたったら、同じ条件で撮り直して見比べてみてください。

表情のくせや笑った時の頬の上がり方は、意識しているうちに変わってくることがあります。人相学の解説でも、今の人相がすべてではないと考えるものがあるんです。

人の顔を診断して「この人はこういう人だ」と決めつけるのは避けましょう。顔から性格を当てる正確さは、研究でも高くないとされています。

無料の顔占いを使う時の注意と、迷った時の相談先

ネットには、無料で顔占いができるとうたうページもありますよね。手軽な反面、気をつけたいこともあるんです。

安心して使うための注意

国民生活センターは、占いサイトに関する相談が年間1,000件以上寄せられているとして、注意を呼びかけています（2020年11月26日公表）。

この3つを知っておけば、必要以上に怖がることはありません。

自分で見ても迷う時の3つの方法

チェックしてみると、顔のことより別の悩みが気になってくることもあります。そんな時は、次の3つから選んでみてください。

占い師に顔を直接見てほしい時は、対面で見てもらう方法があります。探し方や流れは人相鑑定とは？人相占い師に見てもらう方法と流れにまとめています。

電話占いで相談する時に知っておきたいこと

電話やチャットで話せる電話占いでは、占い師に顔は見えません。人相を鑑定してもらう方法ではない点は知っておいてください。

その代わり、診断で気になったことや、その奥にある恋愛・人間関係の悩みを、言葉で相談することができます。

例えば電話占いヴェルニは電話・チャット・メールで、電話占いデスティニーは電話・チャットで相談できます。どちらも料金は1分ごとに計算される仕組みで、初回の特典があります。

特典や料金の内容は変わることがあるので、公式サイトで最新の内容を確認してみてください。なお、どちらにも人相や顔相の占術メニューはありません。

電話占いでできること・できないことは電話占いで人相は見てもらえる？顔を見せずに相談する方法で、占いとの付き合い方は人相占いとは？当たると言われる理由と占いとの付き合い方で紹介しています。

自分の顔をじっくり見ているうちに、一人で抱えていた悩みに気づいた方もいるかもしれませんね。話すだけで気持ちが軽くなることもあるので、選択肢の一つとして考えてみてください。

人相学診断でよくある相談

相談1：テレビで見た顔の診断を受けてみたい

テレビで顔の形から性格を見る診断を見て、自分も受けてみたいという相談です。番組で見ると、つい試したくなりますよね。

まずは、この記事のチェック表で自分の顔を見てみるのがおすすめです。それでも人に見てほしい時は、対面で人相を見てくれる占い師を探す方法があります。

番組の読み方も、言い伝えとして楽しむくらいがちょうどいいです。顔から性格を当てる正確さは高くないとされていることも、頭の片すみに置いておいてください。

相談2：「〇〇相」という名前は、誰が決めているの？

テレビの占いで「天才相」「スター相」のような名前を聞いて、誰が名前をつけているのか気になったという相談です。

実は、人相や手相の呼び名は、流派や解説者によってかなり違います。顔の12の場所の名前でさえ、解説によって呼び方が違うことがあるんです。

名前の由来にこだわりすぎず、「そういう見方もあるんだな」と楽しむのがいいですね。

相談3：「〇〇診断士」という肩書きは信頼していい？

人相や手相に関する「診断士」という肩書きを見て、信頼していいのか迷うという相談です。

肩書きだけで判断するのは難しいので、料金の仕組みがはっきりしているか、時間や上限を自分で決められるかを確かめてみてください。

『有名そうだから大丈夫かな』と思っても、不安を強くあおられたり、高いお金を求められたりした時は、いったん立ち止まりましょう。困った時は消費者ホットライン188に相談できます。

よくある質問

まとめ

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三停とは｜顔を上・中・下に分けて見る人相の基本

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